Cómo trabajar con víctimas de violencia de género en terapia

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¡Hola a todas! Y bienvenidas al podcast “De psicólogas para psicólogas”, un podcast dirigido especialmente a la formación de profesionales de la Psicología. En este episodio estamos acompañadas de Brenda Pina, psicóloga del equipo de Somos Estupendas.

Esperamos que disfrutéis tanto de su experiencia como nosotras de su compañía. En concreto, vamos a hablar con ella de un tema en el que tiene amplia formación y recorrido profesional: cómo trabajar con víctimas de violencia de género en terapia.

¿Cómo detectar una situación de violencia de género?

Para detectar una posible situación de violencia de género en terapia hemos de conocer qué tipos de violencia existen.

Así, hablamos de que el tipo de violencia más evidente es la violencia física. Además, es un tipo de violencia que suele externalizarse por parte de ellas. Por ejemplo, pueden hablarnos de tirones de pelo, de empujones, etc.

Por supuesto, si identificamos este tipo de violencia, ya estamos hablando de violencia de género. Pero existen otras conductas o señales que también hemos de conocer y de identificar.

Es probable que exista violencia psicológica. Puede que no nos hablen de ello como tal, pero sí nos pueden hablar de situaciones en las que su pareja las ridiculiza, las humilla, etc. Existe, también, miedo a que su pareja se enfade. Cuando hablan en estos términos relacionados con el temor a su pareja, y con el cuidado o hipervigilancia de evitar el conflicto, hemos de indagar en qué ocurre si llega a darse un conflicto. En general, estas señales nos van indicando que su conducta no es una conducta libre. Y ahí ya podemos hablar de violencia.

Existen otras conductas más sutiles, relacionadas igualmente con medidas de control. Por ejemplo, cuando dejan de maquillarse o vestirse de la manera en la que ellas elegirían hacerlo si no estuvieran con su pareja. De nuevo, aquí veríamos esa evitación de un conflicto o del enfado por parte de su pareja.

Algo a lo que tenemos que prestar mucha atención, también, es a la violencia sexual. En muchas ocasiones estas relaciones sexuales se mantienen sin que les apetezca, solo para evitar que su pareja se enfade. Aquí habrá que hacer un trabajo importante de trauma y de aprendizaje del consentimiento.

Todos estos relatos que puedan contarnos estas mujeres pueden indicarnos que se encuentran en una relación de violencia de género.

¿Cómo acompañar en terapia a mujeres víctimas de violencia de género?

Por un lado, es muy importante que entendamos su conducta y su narrativa.

Es decir, hemos de entender, antes de confrontar, que todo lo que ella hace tiene que ver con sobrevivir. Así, nos vamos a encontrar con mucha justificación hacia el comportamiento de su pareja. Por ejemplo, podemos encontrarnos con frases como: “es que él llega muy cansado”, “es que sus padres no le cuidaron..”, “me he equivocado, debería haber aprendido de la última vez que se enfadó..”.

Existe, en este sentido, mucha culpa. Culpa que ha sido interiorizada por la manipulación a la que llevan tiempo sometidas.

Toda esta justificación hemos de entenderla como estrategias que estas mujeres se ven obligadas a llevar a cabo para sobrevivir a la situación de violencia en la que se encuentran.

Esto implica que no podamos ponernos en contra de su pareja, aunque entendamos a su pareja como su maltratador. Una actitud directiva será contraproducente, especialmente en un inicio.

Lo importante es que, como psicólogas, podamos generar un espacio en el que ella pueda expresarse, sentirse totalmente escuchada. Es esencial que la terapia sea un lugar seguro, entendiendo desde dónde siente y se expresa.

Además, tenemos que revisar si nos nace una actitud salvadora. Nuestro papel es “plantar la semilla”, pero no sacarla de donde está o querer salvarla. Lo que queremos es que sea ella quien desarrolle sus propios recursos y que se empodere, sin presionar.

Puedes ver más sobre cómo ser una buena psicóloga en el episodio que tenemos hablando de ello.

¿Qué es importante trabajar con mujeres víctimas de violencia?

En un primer momento es importante centrarnos en construir un buen vínculo terapéutico.

Igualmente, iremos trabajando en plantar esa semilla de conciencia de lo que está ocurriendo en su relación, de manera que vaya siendo ella quien se vaya sensibilizando con la realidad a la que ya se ha habituado. Así, vamos reduciendo la normalización que se ha ido desarrollando hacia la misma.

Nos centraremos en trabajar, a la par, aspectos como el autoconcepto, totalmente destruido. Hemos de empezar a construir una visión de sí mismas diferente al que tienen.

Hay que recuperar los recursos que ya tienen, pero que de alguna manera han quedado ocultos.

En este sentido, es esencial que vayamos trabajando en lo que la mujer quiere, es decir, en sus límites, deseos, necesidades, preferencias, gustos. Empezando por lo más pequeño y cotidiano: qué tipo de comida les gusta, qué planes prefieren, qué aficiones tienen etc. Pues hace años que se han olvidado de ellas, y hemos de volver a conectar con lo que son y con lo que quieren.

Tras ello, se trabajará también en ir tomando decisiones, de forma gradual.

Todo esto siempre desde una perspectiva de confianza absoluta en ellas por nuestra parte como psicólogas, cuidando de que no vayan a depender de nosotras.

¿Cómo actuar ante una situación de gravedad en la que la mujer está en peligro?

Existen recursos que como psicólogas hemos de conocer, de manera que podamos también informar a las mujeres a las que acompañamos de que existen. Así, es importante que hagamos también la labor de acompañarlas a buscar ayuda en otros recursos que en algún punto puedan incluso ser necesarios.

Algunos de ellos, entre otros que Brenda comenta en el podcast, son:

• 016. Número de atención especializado y 24 horas (*informar de que no deja rastro en la factura).

• 600 000 016. WhatsApp de atención e información especializada.

• ATENPRO. 900 22 22 92. Servicio Telefónico de Atención y Protección a las víctimas de la Violencia de Género.

• ALERTCOPS. Aplicación recomendada para víctimas (botón SOS y geolocalización)

• Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género. https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacionUtil/recursos/home.ht  

• Listado de Asociaciones Violencia de Género. https://violenciagenero.igualdad.gob.es/informacionUtil/Asociaciones/hom e.htm 

• Buscador de recursos cercanos a la víctima. https://wrap.igualdad.gob.es/recursos-vdg/search/Search.action

Muchas gracias por acompañarnos otro día más. Y gracias por acompañarnos en este proyecto que tiene el objetivo de hacer tribu y sentirnos vistas y acompañadas como profesionales de la Psicología. Enhorabuena por dedicaros tiempo a cuidaros.

¡Hasta el siguiente episodio!